"Framtidens hållbara företag börjar med människan"
.png&w=1920&q=75)
Uppdaterad 2025-12-04
Sex timmars arbetsdag som strategiskt verktyg för klimatnytta, livskvalitet och social hållbarhet
GoClimate visar hur vägen mot ett mer hållbart samhälle kan börja på arbetsplatsen. Genom att från start införa sex timmars arbetsdag som norm har företaget skapat en kultur där människor får vara hela sig själva, ha energi över – och där både klimatnytta och kreativitet stärks.
– Vi tror att verklig hållbarhet börjar inifrån. När människor mår bra och lever i balans skapas bättre resultat. Kortare arbetsdag handlar inte om att göra mindre, utan om att orka mer – på ett hållbart sätt, säger Cecilia Lindén, medgrundare på GoClimate.
Forskningen tydlig: Kortare arbetstid ger bättre hälsa, högre motivation och bibehållen produktivitet
Flera studier visar konsekvent att arbetstidsförkortning kan bidra till:
- Minskad stress, bättre sömn och lägre mental utmattning [1]
- Ökad livskvalitet och bättre balans mellan arbete och privatliv [2]
- Högre arbetsfokus och bättre beslutsfattande [3][4]
- Bibehållen eller ökad produktivitet och effektivitet på företagsnivå [5][6]
Sammantaget visar forskningen att människor fungerar bättre när arbetsdagen är anpassad efter hjärnans kapacitet – inte gamla industrinormer.
Medarbetarnas röster: ”Det finns plats för hela mig i vardagen”
Aktivism som ger energi tillbaka till jobbet
Desirée, marknadsförare på GoClimate, använder sin extra tid till klimataktivism via Rebellmammorna:
– 6-timmarsdagen har gett mig utrymme att engagera mig i klimatmanifestationer. Jag har hittat gemenskap, nya vänner och en känsla av mening. Det gör mig mer motiverad även i mitt arbete – allt hänger ihop.
Hon beskriver också hur hon förverkligat drömmen om att bo på landet:
– Jag pendlar till Stockholm några dagar i veckan och andra dagar blickar jag ut över åkrarna. Det är exakt så jag vill leva omställningen.
Socialt engagemang som stärker arbetsglädjen
Tove, marknadsansvarig, berättar hur sex timmars arbetsdag förändrade livet som ensamstående förälder:
– Det finns plats för hela mig i vardagen. Jag kan vara den förälder jag vill vara, volontära hos Stockholms Stadsmission och ändå ha energi över. Det gör mig lugnare, gladare och mer motiverad på jobbet.
Hon har också kunnat återvända till sin passion för ridning:
– Jag löser ofta jobbproblem medan jag packar höpåsar eller pysslar med hästen. Det är förvånansvärt meditativt – och kreativiteten följer med tillbaka till kontoret.
Bättre vardag för föräldrar och mer energi i arbetet
För Leo, utvecklare på GoClimate, har den kortare arbetsdagen förändrat hela livspusslet:
– Vi kan äta frukost i lugn och ro utan att gå upp klockan fem. Det sätter tonen för hela dagen. På eftermiddagarna har jag energi att vara med barnen – inte bara överleva.”
När han inte har barnen ägnar han eftermiddagarna åt musik.
– Jag spelade in en hel skiva vid sidan av jobbet. Hjärnan orkar inte åtta timmars intensivt kodande. Sex timmar är perfekt för att hålla fokus.
Flexibilitet som skapar mening
Pia, utvecklare på GoClimate, beskriver hur arbetstidsförkortningen gjort plats för frivilligarbete, mentorskap och samhällsengagemang:
– Jag hinner volontära utan att offra sömn eller tid med mina barn. Balansen gör mig både gladare och effektivare på jobbet.
En platt kultur som bygger ansvar
GoClimate arbetar utan traditionell hierarki. Alla tar ansvar – och får utrymme.
Leo uttrycker det så här:
– Det känns inte som att jag jobbar åt någon, utan att jag jobbar åt oss. Det skapar engagemang på riktigt.
Faktaruta: Vad forskningen säger

Är du nyfiken på att höra mer om hur vi på GoClimate jobbar mer förkortad arbetstid och självstyre, hör av dig!
- 1. Akerstedt, T., m.fl. (2004). A 6-hour working day – effects on health and well-being. Scand J Work Environ Health.
- 2. Voglino, G., m.fl. (2022). How the reduction of working hours could influence health, well-being and work-life balance. International Journal of Environmental Research and Public Health.
- 3. Margolis, S., & Ponomarenko, A. (2024). Work hours, cognitive load and decision quality.
- 4. Oomens, S., m.fl. (2022). Long working hours and diminished productivity.
- 5. UKRI / ESRC (2023). A four-day working week improves mental and physical health.
- 6. European Economic Studies (2023). Shorter work weeks and organisational performance.